Art Body Flow

Art body flow — это настоящий поток движения и дыхания, в котором рождается танец и расширяются границы сознания. Тренировки позволяющие на максимум раскрыть возможности тела и сознания, снять зажимы и эмоциональные блоки. В его основу легли в две методики: Хатха-йога и Animal Flow. Занятие включает в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и позволяет тренировать ловкость, координацию и баланс. В процессе происходит проработка всего тела по принципу мощной фитнес-тренировки. Если перевести Art body flow, то получим слова: «искусство», «тело» и «поток». Именно связь этих значений и олицетворяет суть данной авторской методики. Направление представляет собой плавные переходы из асаны в асану, которые в результате превращаются в завораживающий танец тела. Art Body Flow - отличный инструмент для раскрытия вашего творческого потенциала.

Видео Art Body Flow автора FitYouDzen