проблема лишнего веса

еда становится не удовольствием, а способом успокоить тревогу. Когда внутри боль, усталость или напряжение, организм ищет быстрое утешение — вкус, насыщение, тепло. Но еда не решает эмоции, она лишь временно заглушает их . После остаётся вина, тяжесть и ещё большее внутреннее опустошение. Истинное исцеление начинается, когда вы учитесь чувствовать, а не заедать. Еда — не лекарство для души. Психолог / записаться на консультацию ссылка в профиле ТК #психология #личность #шортс #социальнаяпсихология #психологическоетрио

Видео проблема лишнего веса автора Психолог Светлана Лобановская