Учимся делать стойку на голове. Эффективные варианты освоения.

Учимся делать стойку на голове. В ВИДЕО: Короткая практика на все тело (25 мин) + самые эффективные варианты освоения стойки. - ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: 1. Некомпенсированные травмы шейного отдела, протрузии и грыжи; 2. Повышенное внутричерепное, внутриглазное и артериальное давление; 3. Глаукома, отслоение сетчатки глаза; 4. Гиперфункция щитовидной железы; 5. История микроинсультов в анамнезе; 6. Месячные. Стойке может мешать страх, дайте время, делайте подготовку и ваше тело само войдет в асану. Иногда это больше барьер в голове. Но делая подготовку у вас все получится. Главное сделайте практику перед выходом в стойку, чтобы ваше тело было разогретое. Музыка : Uratu to Ubud David Parsons, Gevorg Dabagian In the Footsteps of Padmasambhva David Parsons Legend (Vijay & Sofia Edit) Tribú, Vijay, Sofia

Видео Учимся делать стойку на голове. Эффективные варианты освоения. автора Неизвестное величие