Праздничная Садхана 16.11.24 – в честь дня рождения Гуру Нанака

Праздничная Садхана 16.11.24 – в честь дня рождения Гуру Нанака Друзья, сегодня замечательный день – День Рождения Гуру Нанака – первого сикхского гуру и мастера Сикхской Дхармы Именно он написал Джапджи и еще много бесценного и полезного сделал, что мы используем до сих пор – все кто практикует Кундалини йогу. Послушать подробнее про Гуру Нанака: 1 часть https://youtu.be/w8vBdTLOKQ8?si=P5_A0BFXwxpLE5x1 2 часть https://youtu.be/d6fNJ3cfqVQ?si=F8CINF3JF89pqAyI В программе: 1) Джапджи на гурмукхи 2) Комплексная разминка 3) Крийя «Основа проявления ваших творческих способностей в жизни»: • проработает ваш позвоночник и укрепит тазовую область • воздействует на половые органы, которые отвечают за вашу способность творить • полезна для сердца • вы сможете испытать, кто вы есть 4) Аштанг Агни крийя - Медитация пробуждения спящей внутренней силы «Вы должны пробудить спящую внутреннюю силу и проникнуть во все уровни излучения энергии вашего магнитного поля, которое ведёт вашу суть к тому, чтобы стать ещё более наполненным человеком, чтобы с благостью встречать всё на своём пути. Это и есть красота» Йоги Бхаджан 5) Шавасана с Гонгом 6) Мул мантра 31 мин. – живая рецитация.

Видео Праздничная Садхана 16.11.24 – в честь дня рождения Гуру Нанака автора Кундалини Йога