САМОКРИТИКА. КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ РУГАТЬ? Психолог - Оксана Тырнова #самокритика

Вы себя ругаете — часто, жёстко, безжалостно. За каждую ошибку, за «недостаточноть». Это не помогает — это разрушает. В этом видео — почему вы стали себе врагом и как начать говорить с собой по-другому. Консультации 👉 https://t.me/oksanatyrnova ТГ канал 👉 https://t.me/tyrnovapsy Бусти 👉 https://boosty.to/psychologtyrnova #какговоритьсобой #альтернативакритике #практикасамосострадания #упражненияпсихология #начатьподдерживатьсебя #меняемотношениексебе #работасвнутреннимкритиком #причинысамоедства #детскиетравмы #родительскиетребования #социальноедавление #становлениеврагом #истокикритики #психологическиетравмы #негативныеустановки #какперестатьругатьсебя #внутреннийдиалог #меняеммысли #заботаосебе #самоподдержка #принятиесебя #добротаксебе #позитивныйвнутреннийдиалог #развитиесамосострадания #терапия #психологсоветует #ругатьсебя #перфекционизм #страхошибки #недостаточнохорош #чувствовины #стыд #саморазрушение #выгорание #низкаясамооценка #тревожность #депрессия #неуверенностьвсебе #самокритика #самоедство #внутреннийкритик #психология #самопомощь #самосострадание #любовьксебе #психическоездоровье #эмпатияксебе #токсичнаясамокритика #саморазвитие #личностныйрост #мотивация #советыпсихолога #психологиядлявсех #ментальноездоровье #эмоциональныйинтеллект #осознанность #поймисебя #какстатьсчастливее #отношениясобой #психотерапия #самоанализ

Видео САМОКРИТИКА. КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ РУГАТЬ? Психолог - Оксана Тырнова #самокритика автора Психолог Оксана Тырнова