«Территория здоровья»: как поддержать гормональный баланс и укрепить иммунитет осенью

Осень — особенное время года, когда наше тело испытывает серьезные нагрузки из-за переменчивой погоды и нехватки солнечного света. Именно сейчас важно уделять особое внимание своему здоровью, чтобы предотвратить сезонные заболевания и сохранить хорошее самочувствие до зимы. Мы обсудили, как изменения в окружающей среде влияют на гормональную систему и иммунитет. А именно: какие гормоны влияют на иммунную систему; как определить, что гормоны не справляются; как поддержать гормональный баланс и укрепить иммунитет осенью. С нашим экспертом — детским эндокринологом Евгенией Авакян мы поговорили о правильном питании, режиме дня, управлении стрессом и добавках, которые могут помочь в этот период. Подробнее ГТРК «Ставрополье» https://vesti26.ru/radio/213338 Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 Чтобы не приспустить свежие новости - подписывайтесь на наш Дзен https://dzen.ru/stavropolye?favid=5807 Официальный сайт ГТРК "Ставрополье" https://vesti26.ru Rutube канал https://rutube.ru/u/vesti26 Телеграм https://t.me/s/vesti26_ru Одноклассники https://ok.ru/vesti26ru Вступайте в группу ВК https://vk.com/vesti26_ru Дзен https://dzen.ru/vesti26 #гтркставрополье #вестиставропольскийкрай #вестиставрополье #вгтрк #гтрк #вести26 #vesti26 #stavropol #ставрополь #скфо #тв #россия1 #россия24 #новости #news

Видео «Территория здоровья»: как поддержать гормональный баланс и укрепить иммунитет осенью автора ГТРК "Ставрополье" ВЕСТИ Ставропольский край