Загрузка...

Комплекс упражнений «Укрепление мышц плечевого пояса»

Однообразная маломобильная поза в течение рабочего дня может привести к ограничению подвижности плечевых суставов или даже к болевым ощущениям. Для профилактики таких недугов или для восстановления уже больного плеча отлично подойдут упражнения с резиновым эспандером.

Видео Комплекс упражнений «Укрепление мышц плечевого пояса» автора НМИЦ терапии и профилактической медицины МЗ РФ
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки