Эмоционально-образная практика
Страх глубины можно убрать за одну сессию. Так произошло с одной моей клиенткой, которая пришла ко мне на терапию именно с таким запросом: Плаваю хорошо, но боюсь глубины. Она вдохновила меня записать отдельно практику, которую я для неё провела, чтобы все желающие могли быстро избавиться от ботофобии.🐟
После нашей работы она прислала мне такой отзыв: «Доброго дня, Софи, спешу поделиться своим достижением. Мы с семьей на отдыхе в Краснодаре пошли в бассейн.
Сначала страх активировался, когда-то увидела воду. Я несколько раз произнесла про себя: я рыба, я доверяю тебе вода-Источник Жизни. Это было не сразу, я привыкала к воде минут 10, вода меня отталкивала, а раньше меня тянуло на дно.
Глубина для меня по нос. Я была с мужем, он меня поддерживал во всем, он в курсе моего намерения. Про себя постоянно проговорила: я рыба, я доверяю тебе себя. Я плавала
эти ощущения не могу передать словами. Мы были около часа и я плыла. Завтра опять пойдём в бассейн!»🐡
Для того, чтобы результат был максимальным, рекомендую прослушать эту практику несколько раз в наушниках. Делитесь в комментариях вашими результатами, я знаю, что вы сможете плыть без страха на любой глубине. 🐠
Авторство фоновой музыки принадлежит проекту @tunesoftaiga
___________________________________________________________________
По вопросам сотрудничества, для записи ко мне на терапию или для создания для вас индивидуальной личной медитации пишите:
Telegram: t.me/Sofy_Bessarab
WhatsApp: wa.me/79832740032
#ботофобия #страхглубины #ЭОТ #боязньглубины #эмоциональнообразная #расслабление #медитация #терапия #ботофобия #страхглубины #ЭОТ
Видео Эмоционально-образная практика автора София Бессараб
Видео Эмоционально-образная практика автора София Бессараб
Показать
Информация
4 ч. 25 мин. назад
00:17:23
Похожие видео
ОКР лечение эффективное #Навязчивыемысли #ОКРлечение #навязчивыемысли #тревожныемысли #окрмыслиКакой путь правильный?8 уроков от котикаНовый год. Практика моделированияОтзыв Наталии о курсе «Дар Целителя» Александра ЖарковаРеализовала цели на курс. Самое главное съездила в отпуск, на который не было до курса денегМеняемся до неузнаваемостиНовогодняя акция на авторские курсы в 90%. ССЫЛКА В ОПИСАНИИ.ДисциплинаУтренняя медитация БлагодарностиПустота. Медитация ОсознанностиПоверила, что могу всёЧто бесит тревожного человека? #ксениясувороваСчёт от 100 до 0. Медитативная практика3Твоя внутренняя опора.
# осознанность, # самоценность, # свобода от шаблонов.16-10-2024Emptyness shortПрактика-медитация перед сном. Освобождение от чувства вины, обиды, страхов. РасслаблениеПуть