Как справиться с тревожностью, перестать суетиться и решить проблему?

Частая ситуация у многих людей: когда мы суетимся, создаём имитацию бурной деятельности, за всё хватаемся, устаём, но результаты нас не радуют. В этом видео практика: 3 простых шага, чтобы победить тревожность и прокрастинацию, обрести ясность и сделать то ключевое действие, которое приведёт к желанной цели. Автор практики - Татьяна Карпович. Полезные ссылки: Техника проработки негатива "Шар" https://youtu.be/M2ucT5l3uOo?si=VSwog4PKYmF0eiZq Курс "Учимся слышать себя" https://www.youtube.com/playlist?list=PLAqwbC-jeq5z4PelLCtrxROiwqEqUzZLF Официальный сайт: https://method-ametrine.ru/ Как поддержать проект материально https://method-ametrine.ru/%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B-%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B8/ Астро-Аметрин, закрытый клуб успешных, творческих, позитивных людей в ТГ https://method-ametrine.ru/%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BD/ Открытый чат в ТГ для подписчиков https://t.me/method_ametrine Оставить отзыв и получить скидку 20% на любую услугу Татьяны Карпович можно в ВКонтакте по ссылке https://vk.com/topic-42894701_49193424 или в чате в ТГ в любом удобном формате (текстом, видео, аудио) https://t.me/method_ametrine Плейлист в ВКонтакте https://vk.com/video/playlist/-42894701_6 Сообщество в ВК: https://vk.com/method_ametrine Личная страница Татьяны Карпович в ВК: https://vk.com/tanya_gorod Видео снято на территории тайм-кафе "Циферблат" наб. р. Мойки 90, СПб

Видео Как справиться с тревожностью, перестать суетиться и решить проблему? автора Просторные горизонты