ЙОГА. Мягкая практика. Йога для начинающих.

Мягкая практика на все тело идеально подойдет как начало дня, так и завершение дня и подготовка ко сну. На уроке мы мягко поработаем с суставами и снимем напряжение с мышц тела. Наблюдайте за дыханием в течении всей практики, это поможет вам глубже погрузиться в свои ощущения. Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества https://lubayoga.ru/lubayogaclub ❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub ✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga ❤️Телеграм: https://t.me/lubayoga

Видео ЙОГА. Мягкая практика. Йога для начинающих. автора Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота