Безумно вкусный, питательный и идеально впишется в той рацион питания

Безумно вкусный, питательный и идеально впишется в той рацион питания, не зависимо оттого на массе ты или на сушке. ➡️ КБЖУ на 100 грамм - 130ккал (12/1.0/13.2) ➡️ КБЖУ на порцию - 520ккал (48/4/52.8) Ингредиенты: - 2 варёных яйца - 1 банка тунца - 1 ст.л.сметаны или пп майонеза - 0,5 ч.л. горчицы - 50 г творожного сыра - 1-2 зубчика чеснока свежего измельченного чеснока(по желанию) - соль, перец - зелёный лук 🗣Как тебе такой вариант полезного завтрака ?

Видео Безумно вкусный, питательный и идеально впишется в той рацион питания автора Музыка, Аудиокниги. Новости. Фантастика