Разминка суставов ног за 10 минут с врачом лечебной физкультуры

❤️Скачайте БЕСПЛАТНО книгу и тренировку для разминки суставов 👉 https://1pir.org/8845 🔷Еще больше материалов по здоровью и красоте - на моем Телеграм-канале, подписывайтесь: https://t.me/a_bonina Здравствуйте! На связи Александра Бонина, врач лечебной физкультуры, фитнес-тренер и интегративный нутрициолог. В этом видео вы вместе с вами сделаем разминку для коленей и тазобедренных суставов, которую я рекомендую особенно делать людям после 50 лет. Приготовьте коврик для занятий, включайте видео – и сделайте упражнения вместе со мной! Затем обязательно напишите в комментариях, как ваши ощущения после занятий? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если видео было полезным! #александрабонина #врачлфк #нутрициолог #бонина #суставы #здоровыесуставы #разминкасуставов #колени #тазобедренные 🔸Telegram - https://t.me/a_bonina 🔸Яндекс.Дзен - https://dzen.ru/alexandrabonina 🔸Вконтакте - https://vk.com/boninaosteoxondroz 🔸Youtube - https://www.youtube.com/@alexandrabonina

Видео Разминка суставов ног за 10 минут с врачом лечебной физкультуры автора Александра Бонина