MOBILITY с Альбертом Даниловым| 28 августа 2024 в 8.20 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
Друзья, если вам нравятся тренировки с Альбертом, вы можете поддержать его работу через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/497139
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Присоединяйтесь к тренировке Mobility, направленной на улучшение мобильности суставов и вытяжение позвоночника. Эта тренировка поможет вам улучшить общее физическое состояние, повысить гибкость и снять напряжение с суставов и позвоночника. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете здесь полезные упражнения, которые помогут вам стать сильнее и подвижнее. Выполняйте эти упражнения регулярно, чтобы укрепить суставы и связки, а также улучшить свою осанку и общее самочувствие.
Альберт Данилов — персональный тренер групповых программ World Class Сочи. Неоднократный призер соревнований по вольной борьбе. Победитель и призер научно-исследовательских конференций в сфере физической культуры и спорта.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-personal/
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — https://t.me/worldclassfit
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — https://www.tiktok.com/@worldclassclubs
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/na-zdorovie/id1536484071
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173
Видео MOBILITY с Альбертом Даниловым| 28 августа 2024 в 8.20 по МСК| Онлайн-тренировки World Class автора World Class
Видео MOBILITY с Альбертом Даниловым| 28 августа 2024 в 8.20 по МСК| Онлайн-тренировки World Class автора World Class
Показать
Похожие видео
![Сколько раз в неделю качать пресс? #bodycoach #motivation #мышцы #тренеронлайн](http://pic.rutubelist.ru/video/d3/18/d318746dbaf62cea2602f0c11647ea3d.jpg?size=s)
![Угловые подушки для ринга DNN #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/de/e1/dee12e1052f16c051882d06613d8a0bb.jpg?size=s)
![#bodycoach #motivation #мышцы #тренеронлайн #питание #фитнес #похудение #fitness #еда #зож](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/dd/c7ddc2327e626932c2bb145e80ed0a4a.jpg?size=s)
![CORE с Андреем Андреевым| 27 августа 2024 в 19.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/b2/77/b277c9749034d727767ca1d1ad452bf2.jpg?size=s)
![Протяжка в смите #bodycoach](http://pic.rutubelist.ru/video/93/36/9336b2b2482310cab36111cf678a630b.jpg?size=s)
![домашняя треня.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/51/c8/51c86c22dfe49dd4e65c7b2c11d5b37f.jpg?size=s)
![POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой|25 августа 2024 в 11.00 по МСК| World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/6d/16/6d16e99cf9be2940d95284b10de3c571.jpg?size=s)
![Флаг Дракона // Dragon glag #calisthenics #motivation](http://pic.rutubelist.ru/video/02/28/0228d2d54ae197a6d28e02e07266f0d9.jpg?size=s)
![ДЕРБИ ДОНА. РОСТОВ - ФАКЕЛ. 1 СЕНТЯБРЯ](http://pic.rutubelist.ru/video/f7/a2/f7a29e4c4c302df075f62a702bd5d073.jpg?size=s)
![MOBILITY с Ириной Скворцовой | 25 августа 2024 в 10.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/a6/6b/a66b7382d90e433e039644f2f98c744f.jpg?size=s)
![Силовая виньяса || динамично прорабатываем все тело](http://pic.rutubelist.ru/video/2b/a7/2ba76deb49ad6f993809abf2b956dc6b.jpg?size=s)
![Бодибилдинг Мотивация - J.D. DAWODU MOTIVATION](http://pic.rutubelist.ru/video/10/af/10af52e9b4b94d2fc1f87472a1734c45.jpg?size=s)
![А вы КАТАЕТЕСЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ в шлеме или без? #велосипед #шлем #велоспорт #сайкл #shorts #foryou](http://pic.rutubelist.ru/video/73/4a/734a297b389edf8eb30981e3de3bfa25.jpg?size=s)
![Медитация с Владимиром Дувановым | 26 августа 2024| Online World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/77/77/777762c5c42e9d82d5ee1b5d69bfdcfa.jpg?size=s)
![ЗАДНИЙ ТОРМОЗ на велосипеде опаснее переднего? #велосипед #велоспорт #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/ca/5b/ca5ba45a1bd77dfbc8ee58508a9ca19a.jpg?size=s)
![БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЬ ВСЕЙ СЕМЬЁЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/da/ae/daaefab81dece42a9b3a4f671fd1963e.jpg?size=s)
![TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 26 августа 2024 в 20.30 | Онлайн-тренировки World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/7c/3f7c2d7288c30595c2aa3174068c4f4a.jpg?size=s)
![ХУДЕЕМ на велотренировках, но не только худеем ☝️ #велосипед #велоспорт #похудение #сайкл #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/1a/fd/1afda5b1a8929cf5f3dac81c00bf73ea.jpg?size=s)
![MORNING BOOST с Марией Ивановой | 26 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/f7/6e/f76e64f506e58c56c1ea905366e9051b.jpg?size=s)
![YOGA с Владимиром Дувановым | 28 августа 2024 в 20.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class](http://pic.rutubelist.ru/video/d7/81/d781548ee57aececbe35ee6ac66ad080.jpg?size=s)