- Лайфстайл
- Недвижимость
- Здоровье
- Природа
- Дизайн
- Техника и оборудование
- Бизнес и предпринимательство
- Искусство
- Религия
- Строительство и ремонт
- Сад и огород
- Аудиокниги
- Кулинария
- Интервью
- Развлечения
- Лайфхаки
- Эзотерика
- Охота и рыбалка
- Наука
- Политика
- Психология
- Аудио
- Технологии и интернет
- Красота
- Телепередачи
- Детям
- Аниме
- Хобби
- Видеоигры
- Юмор
- Образование
- Спорт
- Разное
- Путешествия
- Животные
- Новости и СМИ
- Мультфильмы
- Музыка
- Сериалы
- Фильмы
- Авто-мото
Интервальное голодание. Правила.
Интервальное голодание. Правила.
Интервальное голодание многим знакомо и сейчас широко используется. Особенно при коррекции веса. Метод интервального голодания находится на пике популярности. Но не все знают, что в этой диете требуется соблюдения очень чётких правил и, если вы их не соблюдаете, то уменьшаете большинство плюсов, а в худшем - увеличите риски осложнений.
Смотрите видео о четырех правилах, которые помогут сделать ваше интервальное голодание абсолютно безопасным и полезным. А если вы сложите их все вместе, то получите несравненно больший эффект, чем, если бы использовали каждое по отдельности.
Диетолог нутрициолог гастроэнтеролог педиатр Наталья Пашкова
Видео Интервальное голодание. Правила. автора Здоровье без лекарств для всей семьи
Видео Интервальное голодание. Правила. автора Здоровье без лекарств для всей семьи
Информация
25 января 2025 г. 20:16:05
00:34:30
Похожие видео