Самые полезные орехи для здоровья! Замачивание орехов перед едой?

Поговорим про орехи и про самые полезные орехи для здоровья. А также о том, нужно ли замачивание орехов перед употреблением. В чем польза орехов? Какие орехи есть для здоровья, а от каких орехов лучше отказаться? Очень полезные орехи макадамия, пекан и фисташки. А вот орехи кешью вызывают много вопросов. В чем вред орехов кешью? Очень многие отмечают вздутие живота после употребления орехов кешью.

Видео Самые полезные орехи для здоровья! Замачивание орехов перед едой? автора Dr. Berg-официальный русскоязычный канал