10-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА пресса в домашних условиях

Поработайте над своим прессом с помощью этой 10-минутной интенсивной тренировки для пресса, которую вы можете выполнять прямо дома, не используя никакого оборудования! ▸ Тренировка пресса ▸ Время: 10 мин ▸ Интервалы: 45 секунд включения / 15 секунд отдыха ▸ Без оборудования

Видео 10-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА пресса в домашних условиях автора Зона Фитнеса