ПОКЕ-БОУЛ, КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ МИР! 🌊✨
Этот гавайский поке-боул — идеальный баланс пользы и вкуса: нежные креветки, кремовый авокадо и пикантный соус. Готовится за 15 минут!
🛒 НАДО:
200 г креветок
1 спелый авокадо
1 огурец
Пучок кинзы
100 г зеленого горошка
150 г риса для суши
2 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. кунжута
1 ч.л. острого соуса (или BBQ)
👨🍳 ПОШАГОВО:
1️⃣ Основа:
→ Отварите рис, заправьте соевым соусом + 1 ч.л. рисового уксуса.
2️⃣ Начинка:
→ Креветки обжарьте по 1 минуте с каждой стороны.
→ Авокадо и огурец нарежьте кубиками.
3️⃣ Сборка:
Рис
Креветки + авокадо + огурец + горошек
Посыпьте кунжутом и кинзой
Полейте соусом
🔥 СЕКРЕТ ВКУСА:
Сбрызните авокадо соком лайма — так он не потемнеет и добавит свежести!
Попробуйте гавайские нотки дома!
💬 Какой ваш любимый ингредиент в поке?
👍 Лайк, если любите полезные блюда
🔔 Подпишитесь — вас ждет рецепт лососевого поке!
#ПокеБоул #ЗдоровыйОбед #ГотовимЗа15Минут #ЕдаКакВКафе
P.S. Для сытности добавьте маринованный имбирь или васаби! 🍣
Видео ПОКЕ-БОУЛ, КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ МИР! 🌊✨ автора Рецепты - Cozy Food
Видео ПОКЕ-БОУЛ, КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ МИР! 🌊✨ автора Рецепты - Cozy Food
Информация
7 апреля 2025 г. 11:00:41
00:05:31
Похожие видео