Скорость. 9 февраля 2025 г. 1609 метров за 05:55 по 03:41 мин/км

Сгонял милю(1609 метров) за 05:55 по 03:41 мин/км. Чуть медленнее чем хотел, но пойдет. Ночью заснуть не вышло, но в целом на результат это не сказалось. На видео бежим первый круг по 03:10. Надо было по 03:30 начинать, но сработала психология типа 03:10 темп и я последний, хоть как то держаться за всеми😂 После четвертого круга не заметил, что темп сильно просел и тупо в терпелку ушел, хотя силы были ускориться. Рад был со всеми увидеться🤗 Неофициальный личник в августе 03:38 мин/км не побил😂🦾🔥🦿

Видео Скорость. 9 февраля 2025 г. 1609 метров за 05:55 по 03:41 мин/км автора Pavel Sidorenko