Комплекс "Лицо", упражнение #3 для платизмы

Упражнение для платизмы (подкожная мышца) выполняется в комплексе с упражнением для задней поверхности шеи. Таким образом уменьшается напряжение мышц передней и задней поверхности шеи. Работа с платизмой способствует уменьшению брылей, улучшает контур нижней челюсти. В комплексе с упражнением для мышц языка, способствует уменьшению второго подбородка. Растяжение - 50-60℅. Количество повторений - 5-7. Круговые вращения - 3-5. Выполнять 2 раза в день, в течение 15-21 дня, с перерывом на выходные дни. #экспериментлицо #витаминкидлятела #второйподбородок #брыли Рекомендую сделать фото до/после, чтобы увидеть свои результаты. Задать свои вопросы по комплексу упражнений, также можно на канале https://t.me/octeofit

Видео Комплекс "Лицо", упражнение #3 для платизмы автора Восстановительный фитнес с Викторией Алексеевой