Отжимание от пола техника выполнения упражнения - какие мышцы развиваются!

Отжимание от пола техника выполнения упражнения - какие мышцы развиваются! Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий»: http://www.athleticblog.ru/?page_id=7239​ Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы «Силовые отжимания»: http://www.athleticblog.ru/?page_id=7247 Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта, персональный тренер, диетолог.

Видео Отжимание от пола техника выполнения упражнения - какие мышцы развиваются! автора Сергей Сивец - персональный тренер, диетолог