Многие из нас боятся боли и воспринимают её как угрозу. ⏬

Однако боль — это естественная часть нашей жизни, и она учит нас многому. Гвоздестояние помогает переосмыслить это чувство, научиться не избегать его, а быть с ним. Когда мы осознаём, что боль может быть катализатором роста, она перестаёт быть чем-то страшным и становится просто частью нашего опыта. Эта практика помогает научиться справляться с болью и не бояться её. Присоединяйтесь к гвоздестоянию и научитесь воспринимать боль как учителя, а не как врага. #алинаюрова #гвоздетерапиямосква #доскисадху #москва

Видео Многие из нас боятся боли и воспринимают её как угрозу. ⏬ автора Алина | ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ |