Психосоматика ➡ ОСАНКА. #психосоматика #вадимсанжаров #shorts

Мне как эксперту, который пришел в психосоматику из телесных практик, странно слышать👇 Что мы как-то неправильно ходим, дышим, двигаемся⏩️из-за чего внутренние органы смещаются и возникают болезни Ставьте👍кто такое слышал. Наше тело — это ресурс, энергия. И когда вы не задумываетесь, например, о своей осанке, не пытаетесь выпрямить плечи👉ваше тело автоматически принимает минимально энергозатратное положение🪫 Поэтому, если вы сутулитесь, это значит, что у вас есть какие-то блоки. Чаще всего эмоционального характера. То есть моменты, когда человек не может с чем-то справиться. ⏩️Как например, офисный сотрудник, который постоянно сутулится. Ему кажется, что это происходит из-за сидячей работы👨💻 Но не все же его коллеги имеют проблемы с осанкой🤷♀️ Разбирая его эмоции, мы видим, что у него есть чувство вины: «Я плохой сотрудник, я не справляюсь»😣 Каждый день он живет с ощущением, что он слабый. Это чувство его разъедает➡️ему кажется, что его задачи большие, а он маленький и справиться с ними не может. 🙌Мы делаем практику, чтобы поменять его реакции и выгрузить эмоции. Через 30 минут он уже сидит ровно и говорит, что никогда не чувствовал такой легкости в теле💭 При этом я даже его не трогал. А всего лишь помог ему поменять реакцию на восприятие окружающего мира🤗 До этого человек 10 лет жил в парадигме, что всему виной работа за компьютером, неправильная походка. А на спортзал времени нет🤦♂️ Таким образом, на почву бессилия, что я не могу с чем-то справиться, накладывается еще одно бессилие👉я не хожу в спортзал, не делаю зарядку🤷♂️ Это то, в чем живет очень много людей⏩️принимают ложные причины своих заболеваний за истину. Я не так хожу, не так дышу, не так делаю. Я обеими руками🙌 за телесные, дыхательные и другие практики. Но давайте не будем забывать, что первична наша психика, наше восприятие окружающей реальности☝️ Люди, которые приходят ко мне на обучающие программы не только выздоравливают👉но и осанка у них становится ровнее⬇️ Потому что, если твои проблемы больше тебя, это сложность. Но если ты больше своих проблем, то это уже не является для тебя стрессом💯 А как у вас осанкой? Сложно держать спину прямо?

Видео Психосоматика ➡ ОСАНКА. #психосоматика #вадимсанжаров #shorts автора Психосоматика на пальцах