Ходьба в планке вбок (Walking Plank)
Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=34
Платформа INSPIRE http://inspire2.ru
Курс «Основы брейкинга» https://inspire2.ru/course
Заказать программу тренировок https://inspire2.ru/product/11-sostavleniye-programmy-trenirovok-na-1-mesyats
Telegram канал https://t.me/inspire2ru
Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance
планка, ходьба в планке, plank, walking plank
Видео Ходьба в планке вбок (Walking Plank) автора INSPIRE тренируйся с умом
Видео Ходьба в планке вбок (Walking Plank) автора INSPIRE тренируйся с умом
Показать
Информация
16 ноября 2024 г. 22:36:48
00:00:23
Похожие видео
1000006626.mp4Octopus (8 step)Сгибание бедра прямой ноги лёжа на спинеДЮСШ Янтарь - Православная гимназия 2016-2017 год рожденияScapula dips #scapuladipsStar step (Jumping Jack, Прыгающий Джек)Отжимания широким хватом (Wide push-ups)Наклоны с контролем нейтрального положения на двух ногахIMG_9054Отведения (Подъём гантелей через стороны)IMG_9055Всероссийские соревнования и кубок России по Савату в Санкт-Петербурге
16 ноября Кириллов АлександрКасания пяток лёжа на спине (Heel touch)Всероссийские соревнования и кубок России по Савату в Санкт-Петербурге
16 ноября Маматов АминMoment… #рекомендации #automobile #motorcycle #motosportSide to side (Скручивания из стороны в сторону)Aлмазные отжимания (Diamond push-ups)“A Surprise Is Coming”. A message to my fansЖим прямыми руками в гравитроне (опускание плечевого пояса) / Straight arm press in the gravitronПриседания лицом к стене (Face to wall squat)