Подвижная игра -ВЫШИБАЛЫ
Вертикальные прыжки без рук с контр-движение #спорт #kg #fitness #офп #прыжки #здоровье #плиометрика
Как научиться подтягиваться на ТУРНИКЕ// Как ПРАВИЛЬНО подтягиваться на турнике
Подъём на бицепс#shorts
Антиротационные жимы #fitness #спорт #kg #sports #crosfit #жим
Берд-дог #fitness #спорт #sports #crosfit #ягодичные
Планка(не озвученно) #fitness #спорт #sports #crosfit #планка #пресс
Боковая наклоны на коленях с резиной #fitness #спорт #kg #crosfit #пресс
Тяга штанги с пола #спорт #fitness #штанга #спина #kg #тяга
НКП 2 варианта #fitness #спорт #sports #crosfit #пресс
Сплит присед в ножницы воздушный #спорт #присед #выпад #ягодичные
Антиротационное удержание с низкой резиной #fitness #спорт #kg #sports #crosfit #удержание
Сгибание на бицепс с супинацией #спорт #kg #fitness #гантели #sports #kgpower #бицепс
Жимы Арнольда
ШЕРЕГЕШ - Путешевствие на горных лыжах// СЕЗОН 24 /ПРАВДА О поездке в ШЕРЕГЕШ. ОБЗОР ТРАСС// ВЛОГ 2
Упражнения для волейболистов// Упражнения с двумя мячами через сетку
Болгарский сплит присед СШНС #power #спорт #sports #motivation #болгарский #сплит #присед #штанга
Нижняя подача в волейболе//Как научиться подаче мяча снизу в волейболе//Подача мяча
КАК улучшить ДРИБЛИНГ в баскетболе// Упражнения с БАСКЕТБОЛЬНЫМ мячом// Упражнения с конусом
Наклон Джефферсона 2 варианта #fitness #спорт #sports #crosfit #наклоны #поясница
