Роуп-скиппингом занялись осужденные в женской колонии ИК-6г. Нижний Тагил

Роуп-скиппингом занялись осужденные в женской колонии ИК-6г. Нижний Тагил СМОТРЕТЬ ВИДЕО В ИК-6 (г. Нижний Тагил) провели спортивный праздник «Мир спортивных увлечений». В рамках проведения спортивного мероприятия состоялся урок спортивной хореографии. Направление - «Rope-skipping», который как в России так и во всём мире набирает серьёзные обороты. Скипинг – это уже не просто прыжки, а эффективное танцевально-акробатическое шоу. Помимо зрелищности – это отличная физическая форма и профилактика многих болезней. Команды попробовали свои силы: в индивидуальном и общекомандном зачёте. В индивидуальном зачёте участники соревновались в прыжках на скакалке на двух ногах: - на скорость: необходимо выполнить наибольшее количество прыжков за 30 секунд; - на выносливость: выполнение наибольшего количества прыжков за 3 минуты - на силу: «двойные» прыжки. Самым ярким, спортивным, интересным получился командный этап соревнования - фристайл. Красочное и уникальное шоу команды готовили в качестве домашнего задания. Продемонстрировали они и групповые прыжки на одной скакалке, и прыжки через скакалку и обруч одновременно, прыжки через 2 скакалки и многое другое. В индивидуальном зачете соревнования по «Rope-skipping» самой быстрой оказалась осужденная Мария В. из 15 отряда (95 раз за 30 сек), самая выносливая - Валерия З. – 10 отряд (587 раз за 3 мин) и лучший показатель по двойным прыжкам на скакалке у Ольги Я. – 7 отряд (20 раз)они же вошли в книгу спортивных достижений ИК-6. - В общекомандном зачете: I место – 10 отряд II место – 19 отряд III место – 8 отряд В этот же день состоялась эстафета «Мой веселый звонкий мяч». Команды соревновались в умении вести мяч, ходьбе «гуськом», выполнять упражнение на пресс, скорость.

Видео Роуп-скиппингом занялись осужденные в женской колонии ИК-6г. Нижний Тагил автора ГУФСИН России по Свердловской области