Что восстанавливает ваши силы? Марина Таргакова

Знаете, мне очень интересно наблюдать за отдыхающими. Какая-то часть отдыхающих, просто до такой степени хочет отдохнуть, что постоянно ругаются. Потому что каждый думает: “Я приехал отдохнуть” и второй тоже приехал отдохнуть. И такое чувство, что близкие люди друг другу мешают отдохнуть. Жена тащит: “Пойдем искупаемся”, муж говорит: “Дай мне поспать!” “Ну пойдем искупаемся!” Просто можно наблюдать за этим. Интересно, что устает, в первую очередь, наш ум, и ум устает от шума в голове. Когда у нас есть в голове мелодия, когда у нас есть звучание, когда мы, например, глубоко размышляем, этот звук ум может умиротворять. Он может делать счастливым. У каждого есть такой опыт, когда мы глубоко созерцаем что-то, то вдруг такая внутренняя тишина наступает или внутренняя мелодия какая-то звучит. Но когда мы одно, другое, третье – этот ум начинает метаться внутри нас. Мы очень устаем. Человек устает от собственного ума. Итак, первое – не ждите отдыха от другого. Не ждите, что вас кто-то насладит, вообще ничего не ждите от других. Потому что когда мы ждем, когда мы надеемся, на тонком плане мы как будто тянем второго человека. И тогда второй человек начинает отбрыкиваться. Поэтому, допустите, что у второго человека тип отдыха, понимание комфорта, понимание гармонии, отдыха, расслабления вообще другое. Поэтому, найдите отдых внутренний внутри себя: от собственного ума, от собственной суеты, ожиданий. И тогда вам все в помощь: природа в помощь, море в помощь, ветер в помощь…. Кстати, знаете ли вы, что ветер – очищающая сила? Об этом написано в Бхагавад-Гите. Поэтому под солнцем, под ветром купайтесь, и главное – пусть ваш ум станет умиротворенным. Это ваш главный отдых. Председатель общественного объединения "Razum Life", вице-президент международной ассоциации общественных объединений "Международный центр гуманной педагогики", президент медицинской корпорации "Брант". Автор книг "Окна в мир ребенка", "Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить", "Наука взаимоотношений" и других. Рыцарь гуманной педагогики, автор и ведущая семинаров и тренингов по педагогике и психологии отношений, популярных в различных странах мира.

Видео Что восстанавливает ваши силы? Марина Таргакова автора Марина Таргакова