ПП. Творожно кокосовые кексы. Невероятно вкусные, без муки!
Всем привет мои дорогие!
Обязательно испеките эти вкусные кексики.
Нам потребуется
55 кокосовой стружки ( 7 ст л с небольшой горкой )
20 гр кукурузного крахмала
200 гр творога, у меня 9%
2 яйца
2 ст л кефира, у меня 2,5% (30 мл)
щепотка соли, сах зам
1 ч л разрыхлителя
выпекать при темп 180 от 20 до 30 мин
в одной порции 94 гр это 227 ккал
б - 12,7
ж - 15,6
у - 8.4
Если возьмете обезжиренный творог, то жиров будет меньше, а белков больше.
Всем большое спасибо за просмотр, лайк и комментарий!
#правильноепитание#творожнококосовыекексы#стройнеемвместе
Видео ПП. Творожно кокосовые кексы. Невероятно вкусные, без муки! автора Готовим быстро и весело
Видео ПП. Творожно кокосовые кексы. Невероятно вкусные, без муки! автора Готовим быстро и весело
Информация
6 декабря 2023 г. 6:38:42
00:07:27
Похожие видео