Глубокое РАССЛАБЛЕНИЕ с Мантрой Ра Ма Да Са

🌿 Погрузитесь в глубокое расслабление и мягкое восстановление с помощью телесной практики и исцеляющей мантры. Это видео — медитативное путешествие через тело, дыхание и звук. ⠀ Мы начнём с настройки тела в удобном положении: почувствуем поддержку пола, отпустим напряжение в ногах, пояснице, спине, лице… Мягкий голос будет сопровождать вас шаг за шагом — от расслабления до наполнения светом. ⠀ ✨ Представим, как через макушку в тело вливается поток золотистого света — свет жизни и внутреннего исцеления. ⠀ 🔊 А затем — звучание священной мантры Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung — звука, пробуждающего жизненные силы и гармонизирующего пространство внутри и вокруг. ⠀ В этом состоянии вы сможете: • отпустить накопленное напряжение • соединиться с телом • наполниться светом и силой • пробудить ресурсы для восстановления ⠀ 🌞 Завершим практику мягкими движениями, скрутками, растяжением и благодарностью своему телу. ⠀ 📌 Подходит для любого уровня. Просто включите, устройтесь удобно и позвольте себе расслабиться. ⠀ 🎶 Готовы? Включайте видео, закрывайте глаза и отправляйтесь в это целительное путешествие. Сертификационный курс по работе с беременными для преподавателей Подробнее по ссылке: https://ikya.getcourse.ru/teacher-training-for-pregnant LiveSpirit 2025. Подробнее по ссылке: https://ikya.getcourse.ru/Livespirit Набор в Основную программу следующего года 👇 Подробнее по ссылке: https://ikya.getcourse.ru/specialist С радостью сообщаем, что оффлайн занятия возвращаются! Наш проект «Среда обитания» 👇 Подробнее по ссылке: https://vk.com/app6819359_-184775084#/event/1273210 Ближайшие события 👇 Подробнее по ссылке: https://taplink.cc/ikya Наши двери открыты для новых студентов! Подписывайтесь! Наша визитка - https://q-r.to/IKYA Телеграм - https://t.me/yogaIKYA ВКонтакте - https://vk.com/kundaliniyoga_ikya Инстаграм - https://www.instagram.com/kundaliniyoga_ikya/ #ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога

Видео Глубокое РАССЛАБЛЕНИЕ с Мантрой Ра Ма Да Са автора Академия IKYA