PILATES FOR OLDER ADULTS 2
Some safe gentle exercises to promote core strength, hip strength and good posture. Designed with Older adults in mind to aim for for strong older years. All on a mat with no equipment needed. Suitable for anyone who has osteopaenia/osteoporosis or anyone working on general strength, bone density and injury prevention.
Видео PILATES FOR OLDER ADULTS 2 автора Happiness and Love
Видео PILATES FOR OLDER ADULTS 2 автора Happiness and Love
Информация
4 декабря 2024 г. 2:45:26
00:17:50
Похожие видео
Tom Clancy's The Division™ Clutch Shots and game crashes
Ганзель и Гретель_ Миссия «Спящая красавица» — Трейлер (2025)
Just Cause 3 - Destroy everything - The Secret of Vis Electra
Магия лунного света
Сердце в дребезги
Поле чудес — Трейлер (2025)
Get C4D Free! (No Torrent) w/commentary
Любовь и прочие лекарства
Colorado 1:07s SA Sniper - HITMAN 3 Speedrun
Хищник_ Планета Смерти — Русский трейлер (2025)
Промо-ролик криминального киномюзикла Телохранитель двух господ. Сценарий на продажу!
Дневники Киллербота ✓ Трейлеры фильмов на русском 2025 👍🚀👇
В списках не значился — Клип (2025) Николай Расторгуев, SHAMAN, Александр Вайнберг
Крутой поворот — Русский трейлер (2025)
Школа мистера Пингвина — Русский трейлер (2025)
🎄Стрим по Stumble Guys🎄
marvel tv
Manhunt - Grounds for Assault as Innocentz B#2 (beheading)
What It Takes To Make Your Marriage It Work
D.Byrne/B.Eno help me somebody remix. Machine Eat Man