Стейк форели с салатом из рукколы, апельсина и манго

Стейк из форели с салатом из рукколы, апельсина и манго – отличный пример полезного и красивого блюда, приготовление которого не требует много времени. Форель – источник большого количества полезных для организма питательных веществ. В ней содержатся полиненасыщенные Омега-3 жиры, минералы, такие как селен и железо, а также витамины A, D, ряд витаминов группы B. Автор рецепта – Маринэ Гамбарян, г. Москва Калорийность - 155 ккал на 100 г, всего блюда – 515 ккал Приятного аппетита! Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины ➧+7 (495) 212-07-13 Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной: ➧Telegram https://t.me/drapkinaom ➧RuTube https://rutube.ru/channel/24681275/ ➧ВКонтакте https://vk.com/oxanadrapkina ➧YouTube https://www.youtube.com/@DrapkinaOM ➧Дзен https://dzen.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f #рецепты #здоровоепитание

Видео Стейк форели с салатом из рукколы, апельсина и манго автора "Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной