Как справиться со стрессом. Что такое преднамеренное спокойствие?

Как справиться со стрессом? Конечно же, со стрессовой ситуацией не справишься с помощью алкоголя или других похожих воздействий. Чтобы научиться эффективно справляться со стрессом раз и навсегда, следует освоить так называемое преднамеренное спокойствие...

Видео Как справиться со стрессом. Что такое преднамеренное спокойствие? автора Сомнолог Роман Бузунов