Колено больше не болит если делать такой массаж!
Есть мышца, перегрузка которой может быть причиной боли в колене! В этом видео Владимир Демченко расскажет, как размассировать ее и избавиться от, вызванной ей боли.
Ссылки:
Копенгагенская планка - https://youtu.be/AsDpE0xiKas
Heel Slide - https://youtu.be/AAet8JND62A
Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
Telegram: https://t.me/demchenkodr
Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Содержание:
00:00 - Вступление
02:43 - Массаж
05:59 - Массаж с мячиком
06:57 - Выводы
Видео Колено больше не болит если делать такой массаж! автора Хасл Медиа
Видео Колено больше не болит если делать такой массаж! автора Хасл Медиа
Информация
16 ноября 2024 г. 9:00:48
00:08:19
Похожие видео