Общеукрепляющий комплекс на улице. Гири. Турник. «Здоровая спина- Красивая осанка»
Нужен ли дома турник?
Накачать мышцы без контроля тренера, без специальных тренажеров и подъема тяжестей, с помощью одного лишь домашнего турника возможно, но только до определенного уровня. Если вам нужно привести свое тело в форму, создать красивые рельефные мышцы, домашнего турника будет вполне достаточно. А вот если вы грезите о том, чтобы демонстрировать свои спортивные формы на соответствующих соревнованиях, вероятно, турника вам будет мало.
Видео Общеукрепляющий комплекс на улице. Гири. Турник. «Здоровая спина- Красивая осанка» автора Светлана Харитонова Персональный тренер
Видео Общеукрепляющий комплекс на улице. Гири. Турник. «Здоровая спина- Красивая осанка» автора Светлана Харитонова Персональный тренер
Показать
Похожие видео
![Fitness #sport #gym #motivation #рекомендации #спорт #фитнес #юмор](http://pic.rutubelist.ru/video/76/8c/768ca7639a515fe9bbaafcdea893df00.jpg?size=s)
![VID_20240520_224104_425](http://pic.rutubelist.ru/video/68/fa/68fa8cb83b5b08459ea66ee7ef658af9.jpg?size=s)
![ДФЛ2013/14](http://pic.rutubelist.ru/video/02/51/02518643f5d8efdcfc3e38e35bcb3c0e.jpg?size=s)
![Функциональная тренировка на улице](http://pic.rutubelist.ru/video/9c/0a/9c0a88ea4c19b2d0a764b35b0ed5fbf6.jpg?size=s)
![ВС «Су Анапы» 2024, 3 этап ГРАН-ПРИ. День-1. ДУЭТ–СМЕШАННЫЙ произвольная программа](http://pic.rutubelist.ru/video/53/22/53226feb5d3ca35de7e672abc9348b5a.jpg?size=s)
![Комплекс упражнений «Здоровая спина- Красивая осанка» с использованием ролла и мини резинки](http://pic.rutubelist.ru/video/d6/87/d687db17ebbadef295ae2afcca8cf6a8.jpg?size=s)
![Растяжка позвоночника](http://pic.rutubelist.ru/video/11/ae/11ae51493b5384ada8d5b5b84d90c8f3.jpg?size=s)
![А первым будет Спартак. ФК Спартак 2 Москва - ФК Торпедо Владимир 19.05.2024](http://pic.rutubelist.ru/video/93/d9/93d980b2a380bb46684f5ce611e9dfb8.jpg?size=s)
![WSC задание 3](http://pic.rutubelist.ru/video/b2/75/b275c0925f33e02147562c323455a811.jpg?size=s)
![День футбольного болельщика](http://pic.rutubelist.ru/video/7f/9e/7f9ed1ab8939cb3f71fbf4dc5b4a5fa3.jpg?size=s)
![Зарядка на ролле для осанки и здоровья спины](http://pic.rutubelist.ru/video/b5/50/b55082a5ce7a8db1d5280066d9d4df45.jpg?size=s)
![Комплекс упражнений с деревянной палочкой «Здоровая спина-Красивая осанка"](http://pic.rutubelist.ru/video/8b/b2/8bb29644082e8c30a40b6c82ef4f3608.jpg?size=s)
![Пари НН - ЦСКА. Обзор матча Мир РПЛ 20.05.2024](http://pic.rutubelist.ru/video/a2/16/a2168da75c316c61f3c9a1171ba87393.jpg?size=s)
![Массаж банкой! Убираем холку на шеи дома!](http://pic.rutubelist.ru/video/7f/1e/7f1ee64bf70ae83fef7a4eeb611f3dcd.jpg?size=s)
![ЦСКА всех сильней. Пари НН - Красная Армия 2:6](http://pic.rutubelist.ru/video/d0/2c/d02cc8e7e1691df07b1d1f8ae7abb4ce.jpg?size=s)
![Чемпионат Германии. Обзор 34-го тура](http://pic.rutubelist.ru/video/65/d6/65d667f90eab75b257d365971e864efa.jpg?size=s)
![Коксартроз. Болит тазобедренный суставы](http://pic.rutubelist.ru/video/dc/f6/dcf615934eebf3dec45b69d72aaf37b3.jpg?size=s)
![Комплекс для спины «Здоровая спина-Красивая осанка"](http://pic.rutubelist.ru/video/02/a8/02a84340eb41cdbdc0a9d71c676782b5.jpg?size=s)
![Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного суставов 3-4 степени](http://pic.rutubelist.ru/video/f3/d0/f3d013cebfbc463447fe2416b9a85aaa.jpg?size=s)
![Ужин для стройной фигуры](http://pic.rutubelist.ru/video/2a/d0/2ad0c4a5a3ed8a2e5f39e624e6f512b3.jpg?size=s)