Тейпирование голеностопа, как профилактика травматизма при беге по пересеченной местности.

Как избежать травм во время OCR гонки или бега в горах?! Наш ответ - тейпирование, за счет дополнительной "поддержки" и "фиксации" минимизируется риск подвернуть голеностопный сустав при беге по пересеченной местности! В данном видео мы разберем как затейпировать голеностоп в домашних условиях. Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps https://www.instagram.com/prosport.academy/ https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616 Тренеры: Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/ Перелыгин Сергей https://www.instagram.com/perelygin_ocr/

Видео Тейпирование голеностопа, как профилактика травматизма при беге по пересеченной местности. автора Женская психология и саморазвитие