Рецепт зеленого супа пюре
Зелёный суп-пюре??
Вам понадобится:
✔️Замороженный горошек - 400 гр
✔️Лук репчатый - 1/2 шт
✔️Масло сливочное - 2 ст.л. (для вегетарианского варианта использовать оливковое масло)
✔️Овощной бульон ~700 мл
✔️Мята 3-4 веточки
✔️Соль, перец
Приготовление овощного бульона:
1️⃣ Лайфхак: когда чистите овощи, сохраняйте очистки, склалывайте в прочный пакет и замораживайте. Из них можно сварить насыщенный овощной бульон.
2️⃣ Хорошо подходят сердцевинки болгарского перца, белая часть стеблей сельдерея или зеленая - порея, кожура чистых овощей, стебли от зелени, черешки брокколи и других соцветий и тп.
3️⃣ Залейте водой, не размораживая, добавьте лавровый лист, несколько зёрен кориандра и перца, посолите. Варите до готовности.
Приготовление супа-пюре:
1️⃣ Лук нарезать мелко.
2️⃣ В сотейник разогреть масло, обжарить лук до мягкости.
3️⃣ Добавить замороженный горошек, готовить 5-7 минут.
4️⃣ Залить бульоном, варить ~20 минут.
5️⃣ Переложить в блендер, добавить листья мяты. Пару листочков отложить для декора.
6️⃣ Пробить суп блендером.
7️⃣ Посолить и поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!
?Зелёный суп-пюре лучше подавать с оливковым маслом, украсив мятой.
Видео Рецепт зеленого супа пюре автора Готовим экзотику дома
Видео Рецепт зеленого супа пюре автора Готовим экзотику дома
Информация
6 декабря 2023 г. 8:28:58
00:00:29
Похожие видео