Как с вами нельзя?

• У вас сейчас есть список того, как с вами нельзя. Посмотрите на п.1️⃣, например: "Мои желания нельзя обесценивать!" и спросите себя: "Я сегодня или в последнее время обесценивал\а свои желания какие-то и обесцениваю ли я сама желания других?". • Бывает ли такое, что вы задумали отдых, но потом вас кто-то попросил о помощи и вы отдых свой перенесли. Или вы запланировали поход на массаж, а клиент к вам попросился на это же время и вы снова свой массаж перенесли (это уже пренебрегание своими потребностями). • Если бывает, то почему вы сами себя обесцениваете, а другим запрещаете? Так не работает. Пока вы сами с собой так обращаетесь, вас точно будут обесценивать и другие. • А если вы цените сами себя, то вас не так то уже и пугает то, как другие к вам относятся, так как ваша самооценка от мнения других уже не зависит. • Ещё желательно убедиться в том, что вы и по отношению к другим того же самого не делаете. Хорошо бы быть ясной и говорить что хотите, а чего нет.

Видео Как с вами нельзя? автора Психолог Юлия Гашева