«Отжимания от 0 до ...» Техника отжиманий с уменьшением
В данном видео расскажу как прокачать отжимания и делать больше повторений при этом уменьшив нагрузку.
И так же по традиции сделаю тест на максимум отжиманий.
Приятного просмотра
#спорт #отжимания #техника #сила
Видео «Отжимания от 0 до ...» Техника отжиманий с уменьшением автора Спортивный Таран
Видео «Отжимания от 0 до ...» Техника отжиманий с уменьшением автора Спортивный Таран
Информация
29 мая 2025 г. 10:27:54
00:05:59
Похожие видео
