Что такое «присутствие»?

Есть слова, понимание которых совершенно меняют жизнь. Одно такое слово - это шаг к себе. Или даже так - шажище. Присутствовать значит находиться в моменте, не в прошлом, не в будущем, но сейчас. Всем телом, чувствами, дыханием, будто ты постоянно ощущаешь концентрацию жизни. Будто ты и есть жизнь.

Видео Что такое «присутствие»? автора Фитнесс Тренировка