Ресурсные практики для всей семьи!

Сохраняйте ✅, Отправляете супругу/супруге ✈️ и вводите классные ресурсные практики для все семьи! 1. «Тайный круг». Похоже на Тайного Санту. Напишите записки с именами членов семьи. Каждый вытаскивает по одной записке, таким образом выбирая того, для кого должен сделать что-то типа приятное на следующий день. И потом все вместе обсудите, кто что сделал и кто про что догадался. 2. «Сегодня мне понравилось». Вечером за столом все друг с друго делится, у кого что хорошего за день произошло. 3. «Приятные ощущения». Вся члены семьи по очереди называет свои приятные ощущения по 5 канал чувств. (Слушать море, смотреть н огонь, чувствовать вкус кофе, ощущать дуновение ветра, улавливать запах после дождя) 4. «Я сегодня молодец». Все по очереди повторяют фразу «Я сегодня молодец, потому что…», а остальные поддерживают! Больше о комфортном родительстве на моих каналах: https://vk.com/skazka_ek_leontyeva https://t.me/ek_leontyeva

Видео Ресурсные практики для всей семьи! автора Психолог для мам и детей Екатерина Леонтьева