Реалити ШОУ "Осанка". Постоянно болит спина. Что делать?
🙌 Будь сильной, будь здоровой, будь лучшей версией себя – стартуй сейчас https://pay.iteloclub.com/weight-loss/
Ссылка на первый выпуск https://rutube.ru/video/2bb26f4dd81ea56747f497ae39d639d0/
Ссылка на второй выпуск https://rutube.ru/video/42102bbb72ab1e343389b6028c1e9c16/
🎉 Всем привет! Хочу поделиться с вами историей одной из участниц моего онлайн-клуба – Анны. Ей 44 года, она мама четверых детей. 💪
Диагностика показала:
🔍 Напряжение в грудном отделе позвоночника и межлопаточной зоне.
🔍 Функциональное укорочение левой ноги из-за перенапряжения.
🔍 Проблемы с лимфотоком, приводящие к отёчности в определённых зонах.
На основе диагностики мы составили индивидуальный план:
✅ Лимфодренажные тренировки для снятия отёков и устранения застоя в тканях.
✅ Упражнения для укрепления мышц тазового дна и коррекции осанки.
✅ Коррекция питания с учётом индивидуальных потребностей.
✨ Приглашаю и тебя в мой онлайн-клуб, где мы:
✔️ Подбираем упражнения под ваши индивидуальные особенности.
✔️ Помогаем восстановить осанку и улучшить общее самочувствие.
✔️ Разбираемся с питанием, чтобы ты получала только пользу от каждого блюда.
Если хочешь начать работать над собой и почувствовать лёгкость в теле, присоединяйся https://pay.iteloclub.com
Видео Реалити ШОУ "Осанка". Постоянно болит спина. Что делать? автора Мария Жиронова. Женский коррекционный фитнес
Видео Реалити ШОУ "Осанка". Постоянно болит спина. Что делать? автора Мария Жиронова. Женский коррекционный фитнес
Информация
25 ноября 2024 г. 15:11:22
00:17:57
Похожие видео