Как дорастить себя до Взрослого и эмоционально повзрослеть 👉 разбираем с психологом-психотерапевтом

Как дорастить себя до Взрослого и эмоционально повзрослеть 👉 разбираем с психологом-психотерапевтом Еленой Верхогляд, запись на личную консультацию на сайте www.elena-verkhoglyad.ru, первичная диагностика бесплатно. -------------- Хотите узнать, как стать более уверенным в себе и научиться управлять своими эмоциями? В новом видео я поделюсь с вами практическими советами и техниками, которые помогут вам достичь эмоциональной зрелости и стать простроенным взрослым. 🔑 Что вы узнаете: 00:00 Интро 00:20 Мир инфантильного человека - это не вечный чил, а мир боли, напряжения и разочарования 01:09 Знакомство 01:57 Почему инфантилизм - это не ругательство, а застревание в определенной стадии развития 05:01 Три этапа застревания в развитии 12:50 Как распознать эмоциональную незрелость у себя на примерах по сферам жизни 16:17 Быть взрослым гораздо легче 18:43 Критерий эмоциональной зрелости 21:09 Как эмоционально повзрослеть, что для этого нужно 23:28 Кто такой эмоционально зрелый человек 25:58 Создать простроенного Взрослого в пространстве с психологом 28:24 С чего начать самостоятельно 34:18 Выводы и рекомендации --------------------------- Материалы разработаны и озвучены психологом-психотерапевтом Еленой Верхогляд. Вы всегда можете обратиться ко мне лично и получить помощь в сложных ситуациях в жизни, при депрессии, тревоге и панических атаках. Записаться ко мне на прием можно через мой сайт https://www.elena-verkhoglyad.ru ----------------------------- Пишите в комментариях о своих впечатлениях от просмотра! Задавайте вопросы, спрашивайте обо всем, что вас волнует. Если вам понравился материал ❤️ поддержите канал лайком ❤️ ----------------------------- Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет делать больше бесплатных программ для вас! А также 30% от вашей суммы будет перечислено в благотворительный фонд "Добро". - переводом на рублевую карту Т-Банк 5536 9141 7405 1445 - по донатной ссылке https://www.donationalerts.com/r/elena_verkhoglyad -------------------- Полезные ссылки 👇 - Официальный сайт (обо мне, стоимость, записаться на консультацию) - https://www.elena-verkhoglyad.ru - Ежедневные подкасты в телеграм-канале - https://t.me/verkhoglyad_live - Группа Вконтакте - https://vk.com/psyholog_omsk_elena_verkhoglyad - 🎁 Бесплатный курс "СТОП.Тревога" - https://t.me/stoptrevoga_navsegda ---------------------------- Приятного вам просмотра! ----------------------------- #психолог #психологонлайн #психотерапевт #консультацияпсихолога #елена верхогляд #еленаверхоглядпсихолог

Видео Как дорастить себя до Взрослого и эмоционально повзрослеть 👉 разбираем с психологом-психотерапевтом автора Елена Верхогляд Психолог Психотерапевт