То, с чем приходишь в терапию — не всегда то, что на самом деле болит

Подумайте!🔴 Люди часто приходят на терапию с чётким пониманием, на чём хотят сосредоточиться. Этот фокус даёт нам отправную точку, но по мере разговора картина обычно расширяется. Беседы в терапии часто высвечивают связи, которые раньше были неочевидны. Стресс на работе может тянуться из старых привычек к перфекционизму. Напряжение в отношениях может быть связано с семейной динамикой или неосознанным страхом отвержения. Тяжёлые чувства могут нести в себе отголоски прошлого опыта, который всё ещё живёт в теле. Терапия движется в ритме клиента, но естественным образом раскрывается слоями. Первичный запрос важен сам по себе, но он также становится дверью. Каждая сессия может показывать новые нити, сплетающиеся в большую историю о том, как человек думает, чувствует и взаимодействует с миром. Этот процесс раскрытия часто приносит более глубокое понимание, исцеление и чувство целостности, чем клиент ожидал, когда пришёл впервые. #терапия #психология #психотерапия #самопознание #осознанность #путькосебе #внутрименя #эмоции #внутренниймир #личныйрост #переживания #исцеление #чувства #психологонлайн #терапевтическийпуть #развитие #жизнь #пониманиесебя #смысл #гармония

Видео То, с чем приходишь в терапию — не всегда то, что на самом деле болит автора НЕО: выйди за границы своего Я