Когда не знаешь какая ты на самом деле | почему вы долго без отношений #shorts #психотерапия

ПРО ОТНОШЕНИЯ. Когда не знаешь, какая ты на самом деле 👆🏻 ❗️Обязательно дочитайте до конца, если вы продолжительно БЕЗ ОТНОШЕНИЙ и при первом контакте в слиянии себя не наблюдаете. Слияние - один из видов психологической защиты. При таком способе контакта человек становится похожим на другого, копирует его стиль поведения, начинает увлекаться интересами другого, забывая о своих, всячески подгоняет себя под стандарты другого. И все ради того, чтобы получить любовь. Некоторые клиенты говорят, что всегда так жили и не знают, что можно иначе, некоторые попадают в слияние, когда начинают сближаться с другим. При этом они могут выбирать холодных и отстраненных партнеров, поэтому близость в слиянии становится ранящей, невыносимой. В слиянии собственные мысли и чувства неосознанно смешиваются с мыслями и чувствами других людей, что приводит к потере личных границ и затрудняет проведение различий между собственной идентичностью и идентичностью других людей. Человек начинает говорить «мы» вместо ситуаций, где логично было бы сказать «я». Контрзависимые ребята, которые на самом деле не научились в близости выходить из слияния, очень часто ВЫБИРАЮТ ОДИНОЧЕСТВО. Аргументируя, что им и так хорошо, но при этом поглядывают в сторону противоположного пола. Но избегание удовлетворения своей потребности никогда не удовлетворит саму потребность. Контрзависимым намного сложнее работать в терапии со слиянием, потому что у них много рационализации, избегания и до слияния многие так и не добираются, прерывая работу. Всегда смотрите на реальные факты в своей жизни. То, что вы можете организовать для себя самостоятельно - в вашей жизни УЖЕ ЕСТЬ. Невозможность близости из-за страха слияния необходимо прорабатывать в психотерапии. Конечно, если у вас есть запрос за построение отношений. • • Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор. 🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru 🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru ✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt ✅подробнее о МЕНТОРСКОЙ ГРУППЕ https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3348 следующий поток - старт 09.01.2025 г. ✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980 ✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс. Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097 🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691 Мои соц.сети: Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr Ник в инстаграм - @yuliaupina ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt ВК https://vk.com/psy_yulia_upina

Видео Когда не знаешь какая ты на самом деле | почему вы долго без отношений #shorts #психотерапия автора Юлия Упина ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЕ