Зачем нужны гимнастика и массаж?

Зачем нужны гимнастика и массаж? К моему сожалению, я пока не смог озвучить мои фильмы на русском языке. Но, конечно, надеюсь, что Вы всё поймёте. (отрывок из 1 фильма Азбуки здоровья 1000 движений) Все сосуды и нервы, проходящие по нашему телу, ветвятся, словно деревья. На их пути встречаются преграды (костные и мышечные тоннели). Иногда они становятся непроходимыми для эластичных сосудиков и поэтому начинаются всевозможные сосудистые нарушения. По одним трубочкам (артерии и нервы) не дойдёт питание и кислород на периферию, а по другим (вены и лимфатические сосуды) не вернутся отработанные вещества (метаболиты и углекислый газ). Всё это приводит к остановке жидкостей в своих руслах. Возникает периферический и местный отёк и происходит локальное и генеральное отравление организма. Вот именно поэтому при: нарушении кровообращения, при атеросклерозе, сахарном диабете и интоксикации, диабетических ангиопатиях и нейропатиях, лимфостазах рекомендовано движение (упражнения, гимнастика...) и массаж. В результате активных движений восстанавливается кровоток, лимфоток, венский ток и проводимость нервного импульса. В этом отрывке Вы видите меня, остановившегося перед кустами, через которые мне надо пройти вперёд. Здесь я играю роль Кровеносного Сосуда, который остановился перед видимой преградой. И что делать? Как пройти вперёд? Идти в обход нет уже ни сил (жизненной энергии), ни желания. Поэтому легче сделать самому элементарное движение или локальный массаж, в результате которого часть необходимой крови пройдёт вперёд и принесёт долгожданное питание и дыхание. То есть, вывод не сложен. Хотите жить, то двигайтесь и занимайтесь методами самопомощи. На термограмме синим цветом показаны участки с пониженной температуры и нарушением кровообращения. Создано в Movavi Видеоредактор Плюс https://www.movavi.ru/video-editor-plus-mac/?c=vemplus21Создано в Movavi Видеоредактор Плюс https://www.movavi.ru/video-editor-plus-mac/?c=vemplus21

Видео Зачем нужны гимнастика и массаж? автора Помоги себе сам