Избавиться от ЛЕНИ навсегда! Советы психолога

➤ Ежегодный долгожданный тренинг «Гибкость на пути к успеху. Как ставить цели и достигать их в 2025 году» ➡️ https://anettaschool.ru/y/1dd0404 Программируем мышление на достижение целей с помощью Agile-подхода. 8 января в 13:00 мск. Покупайте билет прямо сейчас по самой выгодной цене. ➤ Укрепить свою самооценку, вырастить внутренний поддерживающий объект и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/64d3117 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению! Во второй части мы поговорим о том, что именно вызывает чувство лени, как настроиться на то действие, которое вы постоянно откладываете, и над чем действительно нужно работать, чтобы не прокрастинировать. 00:00 Как справляться с ленью 00:35 Проанализируйте, какие действия вызывают чувство лени 02:20 Как настроиться на то действие, которое вы тормозите 03:50 Лень, как бессознательная реакция 05:03 Задайтесь главным вопросом 06:10 Работайте не над ленью, а над своей самооценкой 07:00 Как работает эмоциональный мозг 09:10 Как себя вознаграждать, как получать похвалу 09:59 Люди, которые любят стресс, зависимость от напряжения 11:05 Влияние здоровья 11:56 Куда уходит ваше внимание Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova #АнеттаОрлова #лень #прокрастинация #ленивый #апатия #психолог #психология

Видео Избавиться от ЛЕНИ навсегда! Советы психолога автора Психология с Анеттой Орловой