Тушеная цветная капуста с томатами. Тушеная цветная капуста с овощами.

Тушеная Цветная Капуста с Томатами. Тушеная цветная капуста с овощами по моему рецепту низкокалорийная. В этом видео я рассказываю как вкусно приготовить цветную капусту. Готовить вкусно цветную капусту очень просто. Рецепт: 700 г цветной капусты 7-8 помидоров 3 луковицы 2-3 зубчика чеснока 3-4 столовые ложки растительного масла 1 пучок петрушки (укропа) соль, перец Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия. Затем отварить её в подсоленной воде минуты 2 и откинуть на дуршлаг. Помидоры нарезать кубиками. Чеснок измельчить. Лук мелко нарезать. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук до золотистого цвета. Добавить к нему капусту и немного обжарить её. Туда же заложить томаты. Тушить под крышкой 7-8 минут на малом огне. Посолить и поперчить. Добавить измельченную зелень и чеснок. Продолжать тушить под крышкой до готовности капусты. Приятного аппетита. Мой канал на Ютуб:﹥ https://goo.su/ki6H Моя группа ВКонтакте:﹥ https://vk.com/yutnaya2 Мой канал на RuTube:﹥ https://rutube.ru/channel/1036877/ Мой канал на Яндекс.Дзен:﹥ https://zen.yandex.ru/olga_uytnaya Мой канал в Телеграм:﹥ https://goo.su/kPaKD4g Мой канал о рукоделии: https://goo.gl/WDvXjV Мой канал про Басю и Бусю: https://www.youtube.com/channel/UCt4S...

Видео Тушеная цветная капуста с томатами. Тушеная цветная капуста с овощами. автора Ольга Уютная