❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает

fitness_coach❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу. Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс). Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме. На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach

Видео ❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает автора САМОРАЗВИТИЕ_ДИСЦИПЛИНА