Каждая Женщина Должна Это Делать! 15 Минут — и Ты Грациозная Пантера

Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Книга ПП рецептов: https://veryomina.com/cookbook Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan Мой ВК: https://vk.com/ver_gym По вопросам рекламы: info@veryomina.com Эта тренировка пилатес на все тело с акцентом на спину поможет укрепить мышцы, улучшить осанку, избавиться от болей в спине и сделать фигуру стройной. Включает упражнения для поясницы, позвоночника, пресса, ягодиц и ног. Подходит для любого уровня подготовки и не требует оборудования. Регулярные занятия пилатесом улучшают гибкость, осанку, кровообращение и помогают сформировать красивый силуэт. Попробуйте эту эффективную тренировку дома и почувствуйте, как тело становится сильнее, а спина — здоровее. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.

Видео Каждая Женщина Должна Это Делать! 15 Минут — и Ты Грациозная Пантера автора ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес