КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ / FRENCH-FRIED POTATOES

Калорийность блюда на 100 гр - 165 калорий БЖУ на 100 гр – 9/10/8.6 Существует огромное количество рецептов этого блюда. Перед вами рецепт семейный, из детства :) Чтобы блюда стало еще более привлекательным для приверженцев ЗОЖ культуры — секрет: заменяем вредный майонез на полезный соус и вуаля — вместо 200 калорий получаем 165 !!!))) Calories per 100 gr – 165 calories proteins 9 fats 10 carbohydrates 8.6 There are a huge number of recipes for this dish. Here is a family recipe from childhood :) To make the dish even more attractive for the followers of healthy lifestyle, I’ll tell you a secret: we replace harmful mayonnaise with healthy sauce and voila - instead of 200 calories we get 165 !!!))) INGREDIENTS: potatoes - 8 pcs. onion - 1 pcs minced meat - 400 gr natural yogurt - 5 tbsp. mustard - 1 tbsp sunflower oil - 1 tbsp. cheese - 250 gr SEE VIDEO RECIPE! BON APPETIT! СМОТРИ ВИДЕО РЕЦЕПТ! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ПОЛЕЗНАЯ ЕДА = ВКУСНАЯ ЕДА @nadya.wtf #madebynadyawtf

Видео КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ / FRENCH-FRIED POTATOES автора Ароматные кулинарные традиции