Восстановление живота после родов. Советы массажиста, послеродовой доулы Черепановой Екатерины.

Мое новое видео освещает вопрос восстановления живота на всех уровнях. Психологический уровень - благодарность животу за рождение ребенка, уважение к его работе во время беременности и родов. Физический уровень: работа с висцеральным жиром, мышцами, подкожным жиром, кожей. Первоначальная работа на физическом уровне будет идти с помощью послеродового стягивания. Лучший вариант - стяжка бенкунгом, который подстраивается к женщине ежедневно. В видео затронут важный вопрос безопасности работы: измерение диастаза до начала упражнений на пресс. Целенаправленная ежедневная работа с животом после родов даёт прекрасные результаты! Не ленитесь, уделяйте этому время! Это время для себя любимой!

Видео Восстановление живота после родов. Советы массажиста, послеродовой доулы Черепановой Екатерины. автора Секреты Мастеров Ремонта